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Questo programma è perfetto per chiunque! Giovane, anziano, maschio o femmina, questo programma è il modo più efficace per mettere massa muscolare e bruciare i grassi!
Ti garantisco che questo sarà il programma più efficace con cui sei mai stato coinvolto! In effetti, penso che sia l'unico di cui avrai mai bisogno di trasformare il tuo corpo in un'opera d'arte!

Questo è un personal coach che puoi portare in tasca quando vai in palestra. In questa guida per aumentare la massa muscolare troverai tutti gli esercizi necessari per diventare più forti e avere muscoli massicci in poco tempo!

Questo non è un programma di perdita di peso veloce o una soluzione miracolosa! Se stai cercando qualcosa per smettere di leggere ora e continua a sognare! Tutto quello che ottieni da questo programma, così come dalla vita in generale, dipenderà da cosa ci metti! Se fai il duro lavoro e la disciplina vedrai i risultati! Un aumento della massa muscolare, una diminuzione del grasso corporeo e un generale aumento dell'autostima e dell'autostima sono solo alcuni dei risultati che noterete! Se non ti sforzi, non otterrai niente!


Per le prossime 12 settimane, dimentica tutto ciò che hai imparato sull'allenamento con i pesi! Devi affrontare questo programma con una mente fresca, aperta e imparziale. Ti offro gli strumenti necessari per la fondazione; devi costruire l'edificio, mattoni di mattoni. Questo programma è stato progettato sulla base di ricerche approfondite sulla costruzione muscolare e sulla combustione dei grassi. Ho letto, ho cercato tra migliaia di pagine di profilo negli ultimi anni e ho estratto l'essenza che non devi fare lo stesso! Ho condensato il più possibile, ma è comunque necessario avere il tempo di leggere tutte le informazioni in questa applicazione. Se non hai tempo di leggere, probabilmente non hai tempo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e allenamento!